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新生入学教育心理讲座 ----大学生活,从“心”开始

2020年10月02日 00:00 作者:本科部查看次数:[]

2020年10月2日下午,在B楼101教室,本科部大一新生举行了以“大学生活,从“心”开始”为主题的新生入学教育心理讲座,主讲人是本科部孙彦老师,她为大一新生送上了一份有意义的新生礼物。

为了让新生有一个更好的适应,孙彦老师以往届学生刚入校时的心理状态为案例,借助心理学家的有趣小实验,指出常见大学新生适应所存在的问题是:生活习惯的不同、学习方法的改变、学习目标的不同和人际关系的变化;并从三个方面剖析其原因:1、人的理性局限,2、过渡关注自我,3、延缓偿付期延长;最后提出解决方法:树立新的学习理念------把被动学习变为主动学习,学会交往------善于倾听,分享自己,迷惘中的自我调适-----宣泄情绪,有氧运动,悦纳自我,自我管理、自我约束,更加提升自身的社会实践能力。

讲座中,孙彦老师通过和同学们一起探讨有趣的心理案例,心理小游戏的方式加强与同学们的互动,现场气氛活跃,同学们参与性较高。最后她希望每一位学生都能拥有正能量,来温暖自己,照亮别人;也愿每一位学生在大学的生活丰富多彩,让青春活力荡漾校园。