为持续推进大学生心理健康教育工作,帮助学生有效应对环境更迭、身份转变带来的心理波动,筑牢学生的心理健康防线。合作交流中心积极响应全省高校心理健康教育工作安排,组织全体学生观看“拥抱环境变化,奔赴崭新山海”大学生主题心理健康公开课。



本次公开课由多位心理专家依次授课,课程以案例式、互动式、情景式教学,将抽象心理理论转化为可感知、可操作的内容,充分调动学生的参与感。课程围绕心理适应主线,从新生适应、角色转变、压力调节、目标管理、社会支持网络、行动落地等多个模块展开。老师们结合大学生从高中步入大学,在生活、学业、人际上遇到的各类变化,带领同学们觉察变化、接纳自我,学习情绪调节方式;引入SMART原则,帮助大家在不确定中找到清晰可行的行动方向;通过情景演练、小组互动,引导同学们搭建属于自己的社会支持系统,掌握应对困难的实用方法,鼓励大家迈出改变的第一步。
公开课结束后,学生们普遍反映课程贴合入学问题、环境转变的现实困扰,理论和实践相结合,帮助大家正视变化带来的不安,掌握调节情绪、寻找支持的办法,有勇气奔赴新的学习生活。
下一步,合作交流中心将坚持立德树人根本任务,锚定育人工作目标,持续深耕心理育人阵地,创新心理健康教育载体形式,健全常态化心理关怀机制,精准把握学生思想动态与心理发展需求,用心用情做好学生心理疏导与价值引领工作,着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态,筑牢学生心理健康防线,引导青年学子厚植家国情怀、砥砺奋进品格,以自信自强的姿态勇担时代使命,在逐梦征程中书写青春答卷。